Tens una contractura si…
Estàs experimentant dolor, rigidesa o tensió en els teus músculs, és probable que estiguis bregant amb una contractura muscular.
En el nostre centre de fisioteràpia, comptem amb un equip de fisioterapeutes experts en el tractament de les contractures musculars. El nostre enfocament se centra en identificar la causa subjacent de les contractures i proporcionar un tractament efectiu i personalitzat.
Realitzarem una avaluació exhaustiva dels teus músculs i teixits tous per a comprendre la gravetat de la contractura i determinar quins factors poden estar contribuint a la seva aparició. A partir d’aquí, desenvoluparem un pla de tractament individualitzat que s’adapti a les teves necessitats específiques.
Utilitzarem tècniques de teràpia manual, massatges profunds, estiraments i altres modalitats terapèutiques per a alleujar la tensió muscular i promoure la relaxació. El nostre objectiu és alliberar els punts de tensió i restaurar la funció i l’equilibri muscular.
A més del tractament en el consultori, et proporcionarem exercicis d’enfortiment i estirament que pots realitzar a casa per a mantenir els teus músculs en bon estat i prevenir futures contractures.
El nostre enfocament integral no sols se centra en tractar la contractura actual, sinó també a abordar els desencadenants subjacents, com la postura incorrecta, la tensió emocional o l’estrès. Això ens permet brindar-te una solució a llarg termini i ajudar-te a prevenir recurrències.
